sophrologie

La Sophrologie Caycédienne®

Sophrologie… Clé du Bien-Être émotionnel !

Se sentir bien au quotidien, dans son corps et dans sa tête…

Praticienne en Sophrologie Caycédienne, je propose un accompagnement à toute personne souhaitant « aller mieux » afin de retrouver vitalité, bien-être et santé ; harmonie, détente, sérénité et confiance.

Pour moi la sophrologie c’est avant tout une acceptation de soi-même, un respect qui mène vers une relative sérénité. La sophrologie nous apprend à écouter son corps et ses émotions sans les malmener ou les juger, et le lâcher prise vers le « laisser être » si difficile à acquérir tellement nous avons l’habitude de vouloir tout maîtriser…

Sonothérapie ou "Toucher par les sons"

La Sonothérapie est une technique de bien-être par le « massage » sonore. Le Soin par les Sons active et renforce le processus d’auto-guérison, rééquilibre le système énergétique et favorise une relaxation profonde. Les sons engendrent un rééquilibrage physiologique et énergétique. Le simple fait de faire résonner chaque cellule, chaque organe, redonne au corps son harmonie « musicale ».

bols chantants

Vos témoignages

Nicole Drevet
Le bien être en Soi

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Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Pérouges dans l'Ain (01800)